Compteur de Calories par FatSecret

Suivez chaque repas et atteignez vos objectifs de perte de poids avec le Compteur de Calories par FatSecret, l'application gratuite qui rend le suivi nutritionnel simple, précis et durable.

Développée par une entreprise australienne et adaptée aux aliments et marques locales, FatSecret combine la base de données alimentaire et nutritionnelle de la plus haute qualité au monde avec une interface intuitive conçue pour de vraies personnes. Que vous comptiez les calories, gériez les macros ou suiviez un régime alimentaire spécifique, cette application élimine les frictions du suivi alimentaire afin que vous puissiez vous concentrer sur des changements durables.

Capturez vos repas en quelques secondes grâce à la reconnaissance d'images : prenez simplement une photo de votre assiette et l'application identifiera les aliments et calculera automatiquement la nutrition. Le scan de codes-barres et les fonctions de saisie semi-automatique accélèrent encore plus la journalisation, transformant le suivi des repas en une habitude plutôt qu'une corvée. Le journal alimentaire complet vous permet de planifier à l'avance, de voir exactement ce que vous consommez et de comprendre comment chaque choix impacte vos objectifs quotidiens.

Obtenez une visibilité complète de vos progrès grâce au suivi d'exercices intégré qui se synchronise avec Google Fit, Samsung Health et Fitbit. Le calendrier de régime affiche les calories consommées par rapport aux calories brûlées dans une vue claire, tandis que des rapports détaillés sur les calories et les macronutriments vous aident à identifier les schémas et à optimiser votre approche. Un suivi de poids vous tient responsable, et l'album photo vous permet de documenter votre transformation visuelle en parallèle de vos chiffres.

Vous n'avez pas à faire cela seul. Connectez-vous avec une communauté mondiale de soutien prête à célébrer les victoires et à offrir des encouragements. Partagez vos progrès avec des professionnels de la santé via FatSecret Professional, offrant à votre médecin ou diététicien un aperçu en temps réel de vos habitudes et leur permettant de fournir des commentaires et des conseils personnalisés.

Pour ceux qui recherchent une structure supplémentaire, Premium débloque des plans de repas créés par des diététiciens agréés pour des approches populaires comme Keto, Méditerranéen, Jeûne Intermittent et Riche en Protéines Faible en Glucides. La planification avancée des repas vous permet de planifier les calories à l'avance, les en-têtes de repas personnalisés offrent une flexibilité tout au long de votre journée, et le suivi de l'apport en eau garantit que les objectifs d'hydratation ne sont pas négligés.

Les fonctionnalités incluent des rappels pour les repas et les pesées, des entrées de journal pour suivre les schémas émotionnels, des idées de recettes pour rendre les repas intéressants, et un accès aux widgets pour une journalisation rapide. Synchronisez votre compte en ligne pour accéder à vos données n'importe où, n'importe quand — vos progrès vous suivent.

Le Compteur de Calories par FatSecret est entièrement gratuit à télécharger et à utiliser, avec des options Premium disponibles uniquement si vous le souhaitez. Rejoignez des milliers de personnes qui font de réels progrès vers leurs objectifs de santé.